EINE FRAU, EIN WORT – DER WEIBLICHEN ENERGIE EINE KLANGVOLLE STIMME VERLEIHEN

Ein Seminar für Frauen in der Arbeitswelt und darüber hinaus.

Und wie oft hat man sich gedacht: das gesprochene Wort passt so gar nicht zu der Frau, dem Mann, dem/der man gerade gegenübersteht. Wäre es nicht schön, wenn Ausstrahlung, Stimme und Inhalt eine Einheit bildeten?

Bei diesem Seminar coachen wir Sie und zeigen Ihnen, wie Sie mithilfe von Stimm- und Körperarbeit wieder zu Ihrer natürlichen und klangvollen Stimm-Kraft zurückfinden.

Sie lernen verschiedene Atemtechniken, Stimm- und Körperübungen kennen – ein Seminar zum Wohlfühlen und gleichzeitig über sich hinauswachsen, ein Seminar, das Atmung, Stimme, Körper und Seele in Einklang und Sie zum Strahlen bringt.

Zielsetzung:

Die Einheit von Stimme, Atmung, Körper und Geist finden mithilfe von Einzel- und Gruppenarbeiten – für ein kraftvolles und selbstbewusstes Auftreten in der Arbeitswelt und darüber hinaus.

Programm:

• Die eigene Sprechstimme wahrnehmen und ihre Qualität entdecken
• Den eigenen Körper wahrnehmen und Spannungen oder Verfestigungen erkennen
• Klangarbeit: Körper, Geist und Stimme wieder in Fluss bringen
• Konkrete Methoden und Übungen zur Lockerung und Stabilisierung der Sprechstimme und des Körpergefühls
• Heilende und selbstregulierende Prozesse durch bewusste Stimm- und Körperarbeit in Gang setzen
• Verbildlichung/Visualisierung von Körper- und Gefühlszuständen
• Atemstromregulation – gezielte Sprechübungen im Einklang mit dem Atem und der Präsenz
• Übung am konkreten Beispiel: am Ende des Seminars hält jede Teilnehmerin einen kurzen Vortragstext oder ein Gedicht und bekommt von den Seminarleiterinnen ein individuelles Feedback, mit dem sie auch im Anschluss an das Seminar arbeiten kann.

Seminarflyer (PDF)